Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №36 (29182) от 17 сентября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
20 октября 2025,
понедельник
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3852
Парковая обсерватория и батуты в виде созвездий появятся в «Семейном парке» ЦиолковскогоОбщество
Валившего лес в Зейском округе рабочего оштрафовали на 80 тысяч рублей за сломанную ногу коллегиПроисшествия
Дальневосточники — самые читающие: «Ростелеком» представил портрет пользователя домашнего интернетаНовости партнеров
Суд в Свободном освободил из-под стражи участника ДТП, в котором погиб пассажир автобусаПроисшествия
Ветерану СВО из Свободного установили адаптированную кухню и оборудовали рабочее местоОбщество
Амурские следователи доложат Александру Бастрыкину об итогах проверки нападения собак на мужчинуПроисшествия
С Огоджинского месторождения по БАМу отправили первый состав с углемЭкономика
Как газ изменил рынок недвижимости в Свободном и почему в городе продолжают дорожать квартирыНедвижимость
Станет ли отработка работой?Общество
Суд обязал благовещенских коммунальщиков вернуть изъятые электросамокаты фирме-владельцуОбщество
Более двух тысяч голов: итоги летнего этапа чемпионата по футболу на призы губернатораСпорт
По северу Приамурья днём до 10 «мороза»: прогноз на 13 октябряОбщество
Борщ, две гвоздики и ленивая мама: откровения китайской учительницы Ли Тунтун о жизни в РоссииЛюди
Россияне за первые две недели раскупили 20 процентов народных облигаций Амурской областиЭкономика
Станет ли отработка работой?Общество
Мэр Благовещенска выехал на перекоп после жалоб жителейОбщество
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории